Il Bench Rest è una disciplina di tiro con carabina nella quale l’arma viene appoggiata su appositi supporti posizionati sul banco di tiro. L’obiettivo è ottenere la massima precisione possibile, riducendo al minimo le variabili legate alla stabilità del tiratore.
Il tiro viene effettuato dalla posizione seduta, utilizzando un banco e specifici appoggi per la carabina. Le prove sono orientate alla ricerca della massima precisione sul bersaglio e possono prevedere differenti categorie in funzione dell’arma e delle caratteristiche tecniche previste dal regolamento.